Александр хорошо объясняет технику боковых ударов ногами и разные варианты защиты от них. Удары коленями в клинче. Показывает защиты сбивами от атак прямыми ударами в голову, от боковых ударов в голову и корпус.
Александр показал эффективную технику которую он сам с успехом применет в смешанных боях - болевые на ноги и руки - множество различных вариантов.

Информация о фильме:
Название: Семинар по самообороне от Александра Емельяненко
Год выхода: 2009
Жанр: Смешанные единоборства
В ролях: Александр Емельяненко и участники семинара

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:10
Язык: Русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 25 fps, XviD build 50 1122 kbps avg
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 108.18 kbps
Размер файла: 650 MБ